Por que tanta reclamação?

Muitas pessoas acreditam que os problemas só se resolvem com reclamação. Pensam que quanto mais reclamarem do que não gostam, melhor se sentirão. Reclamam do tempo, do trânsito, do governo, do trabalho, do vizinho, tudo é motivo para reclamação.

Se chover reclamam da chuva, se fizer sol reclamam do calor. Já saem de casa reclamando, chegam no trabalho reclamando e passam o dia inteiro assim.

Na educação não é diferente.

Observo os educadores cansados, reclamam por terem que ir para a escola, reclamam do barulho dos alunos, reclamam das salas de aula lotadas, reclamam da falta de material, da falta de apoio, entre tantos outros motivos de reclamação.

O problema é que esse padrão de reclamação acaba gerando uma atmosfera pesada e negativa. Você entra na escola e já sente “aquele peso”.

Diante de situações das quais não concordamos ou quando acontece algo em nossa vida que não gostaríamos que estivesse acontecendo, precisamos AGIR, ao invés de reclamar. A ação nos ajudará a buscar soluções para resolver o problema, reclamação não. O que você tem feito para mudar as situações nas quais se encontra? Quais tem sido suas ações efetivas para a mudança?

Podemos amenizar e até mesmo solucionar situações difíceis e desagradáveis utilizando o sentimento de gratidão. A gratidão é o sentimento que nos conecta com o que há de melhor no universo, trazendo muitas coisas boas para nossa vida.

Quando você é grato pelo que tem, pelo que te acontece, você atrai mais disso para sua vida. Experimente ao invés de reclamar por ter que sair de casa para a escola, agradecer por você ter uma escola onde trabalhar, por você ter um trabalho. Agradeça pelos seus alunos, agradeça pelas atitudes deles, pois são elas que te fazem agir. Agradeça pelos colegas de trabalho que você tem, pois com eles você aprende o que precisa melhorar em você e no seu trabalho. Agradeça pelo material que você tem, nem que seja apenas quadro e giz, você pode produzir muito com esses materiais, eles te ajudam a ter mais criatividade.

Aprender a ser grato nem sempre é tão fácil quanto parece, mas é um exercício que precisa ser feito diariamente. Consiste em olhar para o lado bom do que acontece, ver o que há de bom e de belo em cada situação. Quando se sentir impulsionado a reclamar, pare e observe o que há de bom nessa situação pelo qual você pode se sentir grato.

A gratidão melhora a saúde física e mental e auxilia o fortalecimento dos relacionamentos afetivos. Possivelmente você se sentirá melhor, com menos cansaço físico e mental exercitando a gratidão diariamente.

A dificuldade em ser grato pode estar relacionada com padrões construídos ao longo da vida, emoções negativas guardadas, pensamentos equivocados que foram aprendidos. Com a técnica da EFT é possível dissolver rapidamente essas emoções acumuladas e limpar os padrões que dificultam o sentimento de gratidão.

Eu explico sobre a técnica da EFT no artigo EFT – Emotional FreedomTechniques.

Se você quer receber informações sobre essa técnica e aprender como liberar emoções e sentimentos negativos acumulados, inscreva-se para participar e receber as novidades.

Comente agora esse artigo e diga por que tanta reclamação? Comente também se já experimentou os benefícios da gratidão em sua vida.